Wandel coach
Soms loopt het leven vast.
In je hoofd, in relaties, in je werk of bij grote keuzes die voor je liggen. Je voelt dat er iets moet veranderen, maar je weet niet goed wat of hoe. In zo’n periode kan het helpen als er iemand met je meeloopt. Iemand die met aandacht luistert, goede vragen stelt en samen met jou onderzoekt wat er werkelijk speelt — zodat er weer ruimte ontstaat voor rust, richting en beweging.
Wandelcoaching combineert gesprek en beweging in de natuur. Juist het lopen helpt om los te komen van vaste denkpatronen en eerlijk te kijken naar wat er voor jou toe doet.
Wandelcoaching is geschikt als je bijvoorbeeld:
vastloopt in relaties of communicatie
merkt dat het allemaal wat te veel aan het worden is
stress, onrust of vermoeidheid ervaart
op een kruispunt staat in je leven of werk
met (grote) levensvragen rondloopt
verlangt naar meer rust, helderheid en vertrouwen
Je hoeft niet “kapot” te zijn om te komen.
Juist als je voelt dat je niet zo verder wilt, kan wandelcoaching helpend zijn.
Ongeacht je achtergrond werken we samen toe naar:
meer rust en ontspanning
meer helderheid over wat je wilt en nodig hebt
inzicht in terugkerende patronen
meer zelfvertrouwen
ontspannen communiceren met anderen
ruimte om keuzes te maken die echt bij je passen
Elke wandeling is praktisch, verdiepend en afgestemd op jouw situatie.
Mijn manier van coachen is geworteld in een christelijke levensvisie.
Voor wie dat wil, kan geloof in God en het leven met Christus een expliciete plek krijgen in de gesprekken. Het leven met God brengt verantwoordelijkheid met zich mee. Soms wordt dat ervaren als een last: hoe leef je minder gedwongen, hoe ga je liefdevol om met angst, hoe blijf je vrij in relaties? Wat betekent het om in Christus werkelijk vrij te zijn — ook ten opzichte van de ander?
Tegelijk is wandelcoaching bij mij ook geschikt voor mensen die niet gelovig zijn.
Geloof wordt dan niet ingevuld, maar er is wel ruimte voor stilte, reflectie, waarden en eerlijk onderzoek van wat jou beweegt.
Jij bepaalt wat er wel of niet wordt meegenomen.
We starten met een vrijblijvende kennismaking
De wandelingen vinden plaats in de natuur
Tijdens het lopen is er ruimte voor gesprek, stilte en reflectie
Je krijgt inzichten én concrete handvatten mee
Het tempo en de diepgang stemmen we samen af
Geen vaste methode, geen snelle oplossingen — maar aandacht, rust en richting.
“Marc is behulpzaam, rustgevend, iemand bij wie ik mijn ei kwijt kan. Hij is een goed luisterend oor en hij is christelijk. Wat mij het meest hielp, was de motivatie voor een verandering in mindset. Hierdoor ga ik positiever denken. Ik vind Marc zeker een aanrader.”
— Thomas
Je hoeft het niet meteen zeker te weten.
Een eerste gesprek is bedoeld om samen te verkennen of wandelcoaching jou kan helpen — en of het klikt.
👉 Plan een vrijblijvende kennismaking
👉 Of stuur een bericht als je eerst iets wilt vragen
Je bent welkom — precies zoals je nu bent.